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久游国际娱乐平台怎么样,少林拳实战技击精粹 上
2020-01-11 15:49:28
[摘要] 少林拳械套路多短小精悍,严密紧凑,素有“拳打卧牛之地”和“拳打一条线”之说。少林拳的风格特点:古朴实用,勇猛刚健,快速有力,硬打快攻。少林拳对于当下许多人来讲,已不仅仅是一种锻炼形式,更多地已成了一种生活方式。特别是少林拳的技击之法更是魅力迷人。现将少林拳实战技击精粹招式解析开来,供武友学用。

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久游国际娱乐平台怎么样,少林拳是中国武术拳种之一,也是少林武术的泛称,拳名因河南省嵩山少林寺而得传,拳功源于唐代而显名。少林拳主刚存柔,做到“刚在他力前,柔在他力后”。少林拳械套路多短小精悍,严密紧凑,素有“拳打卧牛之地”和“拳打一条线”之说。

少林拳的风格特点:古朴实用,勇猛刚健,快速有力,硬打快攻。身灵步稳,曲直互变,滚出滚入。头随势转,手到眼到,目光逼人,进低退高,起横落顺。内外相合,以气催力,以声助威。三节和顺,三尖相对,起落进退,闪展腾挪,直来直往,神形兼备,周身协调。

少林拳对于当下许多人来讲,已不仅仅是一种锻炼形式,更多地已成了一种生活方式。同时练拳健身、练拳悦心、练拳竞技、练拳防身等功效也被大众认可。特别是少林拳的技击之法更是魅力迷人。现将少林拳实战技击精粹招式解析开来,供武友学用。

1、白猿探臂

双方交手实战,对手突然发左直拳抢打我面门。我疾动应变,用左手挡抓来拳腕部后拉,同时侧上右步,发右砍掌猛击对手头颈要害,将其重创(图1)。

【要点】

左手挡抓准确有力,上步、砍掌同动一致,蹬地转腰,挥臂发力,力达掌外沿。应敌时要胆大心细,我出招时需走偏门,如此一可闪开对手直拳猛攻,二可轻取其头颈要害,达到一招制敌的效果。

2、金沙迷目

双方交手实战,对手突然用右直拳打击我头部。我疾动应变,左、右手十字上架破化来拳。接着双手翻拧下拉其拳腕,乘对手反挣回拉右臂时,我顺势上右步,连发左、右弹掌抖打其眼部,将其重创(图2~4)。

【要点】

上架手及时,翻拧双手有力,上步、弹掌配合一致,力达掌背。此招前拉、后弹变向打击对手,使其无法防守,中招败北。

3、二郎担山

双方交手实战,对手突然用右劈拳攻打我头部。我疾动应变,左、右手臂成十字由下向上至头顶上方架化来拳,使对手进攻失效(图5)。

【要点】

双手架拳有力快速,蹬地立腰,屈肘发力,力达触点,意气力相合。

4、仙人指路

双方交手实战,对手快出右直拳打击我胸部。我疾动应变,左手臂屈肘下压破化来拳,同时发右直拳狠击对手面颊,将其重创(图6)。

【要点】

左手臂下压有力,右直拳冲打快准,转腰送肩发力,力达触点,意到、气到、力到。此招必须攻防同动一致,且双手臂要内含十字劲。

5、霸王举鼎

双方交手实战,对手快发右低侧踹腿踢击我左腿膝胫。我疾动应变,上提左腿成独立式闪避其腿攻,同时右臂侧举至头右侧,左手屈肘回护右腋处(图7)。

【要点】

提腿闪化及时,右支撑脚扣脚抓地稳固,双手臂回收快捷。运用此招闪避来腿后,应及时用拳或腿反攻对手。切记防守不是目的,进攻才是所求。

6、黑狗钻裆

双方交手实战,对手快发右直拳抢打我面门。我疾动应变,左掌向上挑挂破化来拳,同时发左弹腿狠踢对手裆部,将其重创。我右勾手反摆至体后(图8)。

【要点】

挑挂准确,弹腿有力,攻防同动一致,意气力相合。用招时支撑腿要稍屈膝部,以增加自身的稳定性。右勾手可以勾击体后的对手。

7、猛虎掏心

双方交手实战,对手突然发左摆拳贯打我头部。我疾动应变,左、右脚前移成蹲步闪化来拳,同时发右直拳猛击对手心窝或腹部,将其重创(图9)。

【要点】

移步快速,蹲步沉稳,俯身击打右拳准确,力达拳面。运用此招时,我左手臂屈肘回护体前,目的是为了防守对手的反击。

8、野马撞槽

双方交手,对手突然从我背后抓拉我头发。我疾动应变,顺势后撤右步,身体右转成马步,同时发右顶肘狠击对手心窝要害,将其重创(图10、11)。

【要点】

移步快速,顶肘凶狠有力,转腰沉身发力,力达肘尖,意气力相合。我右脚后撤步时一定要拌扣住对手的双脚,以防其移步逃脱。

9、金刚捣椎

双方交手实战,对手突然潜身用抱腿摔技进攻我。我疾动应变,用右缠丝腿狠踢对手头部。接着右脚落步,身体左转,双脚并蹲,发右下栽拳补打其后脑,将其重创(图12、13)。

【要点】

缠丝腿弧形里踢,栽拳连贯快准,转腰沉身发力,力达脚底、拳面。运用此招时,腿踢、拳打一气呵成,连贯紧密,不给对手喘息之机。

10、夜叉探海

双方交手实战,对手突然起右边腿踢击我胸肋。我疾动应变,用右里合腿迎踢对手右大腿内侧,破化其腿攻。接着我右腿不落地,身体前俯,顺势连发右后蹬腿踢击对手心窝,将其重创(图14、15)。

【要点】

里合迎踢准确,转身拧脚、后蹬连贯有力,支撑脚抓地站稳。运用此招时,我右腿连踢不可脱节。

11、大蟒翻身

双方交手实战,对手突然出右直拳抢打我胸部。我疾动应变,用右手叼抓来拳手腕,同时身体右转,发左上顶膝、左直拳分别攻击对手的右肘关节与面颊,将其重创(图16)。

【要点】

抓腕准确,膝顶有力,拳打凶狠,意到、气到、力到。此招叼手与顶膝要形成上下错力,拳打、膝顶多点进攻对手,可使其完全丧失战斗力。

12、罗汉连打

双方交手实战,我突然上左步,发右直拳抢打对手面门。对手闪头避化。接着我上右步,发左直拳击打对手咽喉要害,将其重创(图17、18)。

【要点】

上步、出拳齐动一致,蹬地转腰发力,力达拳面,意气力相合。此招为主动进攻技法,要抢先发招,打对手一个措手不及。

13、太子蹬殿

双方交手实战,我突然抢攻,双脚蹬地,身体腾空发右飞弹腿狠踢对手面门要害,将其重创(图19、20)。

【要点】

蹬地腾身高飘,飞弹准确,力达脚尖。腾身飞弹踢击对手时,一定要突然,不可有预兆,以防被对手识破。

14、黑熊靠山

双方交手实战,对手突然发左高侧踹腿踢击我面部。我疾动应变,身体向左闪转,用右手臂斜劈破化来腿。接着我上右步锁住对手双脚,同时左、右手臂前后开击,将其靠倒在地(图21、22)。

【要点】

劈截腿准确有力,上步、靠臂配合,协调一致,转腰开臂发力,力达触点,意气力相合。我靠臂时,要借对手回落左脚之时出招。

15、拨草寻蛇

双方交手实战,对手突发左摆拳攻打我头部。我疾动应变,上体前俯闪化来拳,同时用左手搂抓对手前支撑腿脚跟,将其搂倒在地,失去战力(图23、24)。

【要点】

潜身及时,搂抓腿有力,转腰摆臂发力,力达左手,意气力相合。此招为避实击虚的技法,当对手摆拳击头时,我破根搂脚,定会使其“回天无术”,受制于我。

16、弯弓射虎

双方交手实战,对手突然发左外下劈腿抢踢我头面。我疾动应变,俯身侧进步闪避腿攻,同时发右直拳狠击对手裆腹,将其重创(图25、26)。

【要点】

俯身及时,侧移进步快速,蹬地转腰,直肘发拳,力达拳面。我俯身进步要与对手劈腿错位而进,拳打必须紧密相随。

17、金鱼钻沙

双方交手实战,对手突然起左弹腿抢踢我裆腹。我疾动应变,身体重心后移,右脚回点地成虚步,同时右拳向下翻砸来脚(图27)。

【要点】

移步快速,砸拳有力,上体稍前俯,活肘抖臂发力,力达拳背。此招后移步与砸拳能够达到双重防守之目的,练习者应明知。

18、狮子开口

双方交手实战,对手突然进身,用双手抓拉我肩部发左撞膝攻击我心腹要害。我疾动应变,左腿屈膝上提迎顶对手左大腿内侧,同时右拳屈肘上架对手左手,左拳直打其下颌,将其重创(图28)。

【要点】

提膝、上架、冲拳三动相合一体,快速准确,支撑脚扣趾站稳,转腰送肩发力,力达触点。此招为攻守同动技法,实用价值颇大,需多加练习。

19、风摆荷叶

双方交手实战,对手突然发右直拳打击我胸部。我疾动应变,身体重心后移,起右外摆腿破踢对手的右肘关节(图29)。

【要点】

起腿快速有力,蹬地展胯,直膝摆腿,力达右脚外侧,意气力相合。以腿破拳用意绝妙,常能令对手意想不到,故实用效果颇佳。

20、力士推碑

双方交手实战,对手突然发左边腿踢击我腰肋。我疾动应变,右脚向前上步,右手向外挂截来腿,同时发左掌猛推对手胸部,将其击倒在地(图30)。

【要点】

右手挂截有力,左手推胸准确、凶狠,上步转身送肩,相合一致,力达触点。我右手防化腿时须旋臂出招,以增加抗击力度。

21、青龙吐珠

双方交手实战,我抢攻进身发右砍掌横击对手头部。对手挡臂防化。接着我出左推掌猛击其下颌要害,将其重创(图31、32)。

【要点】

砍、推掌快猛有力,蹬地转腰发力,力达掌外沿及掌根。运用此招时,我左、右手变向进攻,可使对手防守困难。

22、霸王甩鞭

双方交手实战,对手进步发左直拳攻打我胸部。我疾动应变,右手臂下拍破化来拳。接着连招向上反甩右掌狠打其面门,将其重创(图33、34)。

【要点】

拍击快脆及时,甩掌连贯准确,转腰探臂发力,力达掌心与掌背,意气力相合。运用此招时,我右掌连打一定要紧密相连,不可脱节。

23、天王抚琴

双方交手实战,我抢先发右拍掌向下劈打对手面门。接着右手连招向上撩打其裆腹,将其重创(图35、36)。

【要点】

右掌连打快速、准确,松肩活臂,力达掌心及掌背,意念凶狠,呼气出招,发力快脆。运用此招时,我右掌上、下连打,可以封死对手的反击。

24、怀中抱月

双方交手实战,对手起左前蹬腿踢击我腹部。我疾动应变,用右手臂屈肘向外横拨破化来腿,同时双腿微屈膝蹲身,左手回护头侧(图37)。

【要点】

拨脚准确,上体稍前倾,含胸拱背,转腰摆臂,力达触点。运用此招时,要以腰带臂,以发整身之力。

25、猛虎下山

双方交手实战,对手出右劈拳砸击我头部。我疾动应变,右脚上步蹲变成右弓步,用左手臂屈肘上架来拳,同时发右直拳猛打对手的心窝,将其重创(图38)。

【要点】

架臂、直拳配合一致,上步转身,送肩发力,力达触点,意到、气到、力到。运用此招时,要对迎对手的进招,一则可以使我发力得手,二则可以破坏对手劈拳的正常发力。

26、罗汉抱印

双方交手实战,对手发右侧踹腿踢击我腹部。我疾动应变,左脚回收点地成丁步,上体含身,同时左、右手合抱回拉对手来脚,破化其腿攻。接着我左脚向前上步,连发左、右手冲拳猛打对手的头、肋部,将其重创(图39、40)

【要点】

双手合抱准确,含胸收腹及时,上步、冲拳齐动相合,蹬地转腰发力,力达拳面。我双拳要借对手回收腿之时打出,以达到“借力打力”的妙效。罗汉抱印常与双龙出水招法组合而用。

27、枯树盘根

双方交手实战,对手突然从背后用左手抓我肩部,右手抽掌打击我面门。我疾动应变,身体顺势右转,双腿蹲拧成歇步,同时用右手叼抓对手右手腕,左拳直打其心窝,将其重创(图41、42)

【要点】

转身快捷,蹲步、叼手、冲拳相合一体,转腰送肩发力,力达拳面。运用此招时,我左、右手要形成前后争力。

28、浪子踢球

双方交手实战,对手进步用头撞击我胸部。我疾动应变,身体重心后移,发左拍掌、左踢腿,上、下夹打对手的后脑及面门,将其重创(图43)。

【要点】

手脚相合齐动,拍掌、踢腿及时,准确有力,力达掌心与脚背,意念凶狠,呼气出招,发力快脆。运用此招时,左掌下拍要内含前推之力。

29、张飞骗马

双方交手实战,我突然起右里合腿狠踢对手头部,将其重创(图44)。

【要点】

里合腿快速准确,转腰摆腿合胯发力,力达脚底。抢踢时一定要捕捉对手的空当,以达到一招制胜之奇效。

30、顺手牵羊

双方交手实战,对手潜身发左直拳抢打我心窝。我身体重心后移,用左、右手叼抓回拉其来拳。接着身体前移成右独立步,同时发双拳冲打对手的面门、侧肋,将其重创(图45、46)。

【要点】

双手叼抓有力,双拳同打准确,身法吞吐变化明显,蹬地转腰发力,力达触点。顺手牵羊常与僧人推山技法配合使用,以起到重创对手的功效。

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